雨、よく降りますね〜!
2024/03/12
雨、よく降りますね〜!
今日は、豆乳でシチューを作りました‼️
鶏むね肉だし、豆乳だから、良いタンパク質ですね‼️
最近は痛風や、糖尿病やら、高血圧の話題になることもあります。
わたしも含め、気をつけていきたいものです!
筋力アップがいいみたいですよ!
飲みたいならちゃんと運動してくださいね!
さあ行こう‼️
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